從科學到佛法：正念禪修如何幫助香港職場人士抗壓解焦慮
香港職場生活節奏快、壓力大，結合心理學與佛法的正念禪修，提供一套可在日常實踐的減壓工具。本文介紹香港主要寺院與機構的佛學課程、禪修班與一日禪體驗，並說明正念與靜觀在都市生活的實用方法與參與渠道，提醒讀者向官方機構核實課程詳情及尋求合資格專…
悲智雙運的社會實踐：香港佛教寺院的公益慈善與社會服務足跡
本文梳理香港主要佛教寺院與團體（如志蓮淨苑、寶蓮禪寺、法鼓山香港道場等）在佛學課程、禪修體驗以及安老、教育、醫療與扶貧等公益慈善的長期實踐，並提供參與與查詢的實用建議，助讀者於繁忙都市中尋找身心平衡與服務途徑。
走進寺院深度導賞：香港知名佛教建築與歷史文化探索
在繁忙的城市，走進寺院不只是觀光：是尋找心靈沉澱、學習佛學基礎與參與公益的平台。本文帶你走訪寶蓮禪寺、志蓮淨苑與法鼓山香港道場，解讀建築美學、唐代木構工藝與寺院日常清規，並提供禪修班、一日禪與慈善參與的實用報名提示，幫助在港讀者在都市節奏…
都市人的心靈避風港：香港寺院一日禪與靜坐體驗實用手冊
在繁忙香港，週末參與寺院的一日禪或靜坐體驗，能提供短暫心靈喘息。本手冊介紹志蓮淨苑、寶蓮禪寺、法鼓山香港道場等基礎課程、報名要點、行前準備與社會服務參與渠道，並提供實用步驟讓上班族在半天或一日內重建內在平衡。
