香港職場生活節奏快、壓力大，結合心理學與佛法的正念禪修，提供一套可在日常實踐的減壓工具。本文介紹香港主要寺院與機構的佛學課程、禪修班與一日禪體驗，並說明正念與靜觀在都市生活的實用方法與參與渠道，提醒讀者向官方機構核實課程詳情及尋求合資格專…
在繁忙的城市，走進寺院不只是觀光：是尋找心靈沉澱、學習佛學基礎與參與公益的平台。本文帶你走訪寶蓮禪寺、志蓮淨苑與法鼓山香港道場，解讀建築美學、唐代木構工藝與寺院日常清規，並提供禪修班、一日禪與慈善參與的實用報名提示，幫助在港讀者在都市節奏…
